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こんばんは、玉ねぎ王子です。
体重の減量をしていましたが、目標を達成しました。
玉ねぎ収穫直前の体重は69kgでしたが、現在は65kgです。
－4kgです。
2ヶ月間でこれだけ減ったのは2つの理由があると思います。
一つは「玉ねぎダイエット」です。
あ、ちなみに玉ねぎをたくさん食べたとか、ジュースにして毎日飲んでいるといったモノではありません。
玉ねぎの収穫中にたくさん身体を動かした、とか、出荷調整などで精神的余裕がなく若干のストレスからやつれた。
と考えられます。
もうひとつは、コンビニにあまり行かないようにした。です。
ちょくちょく近くの「家族マート」に行っていましたが、行くと必ずお菓子とかを買ってしまうので、行くこと自体を極端に減らしました。
これは、お菓子を食べないので、体重が自然に落ちる＆財布にやさしいというダブル効果があります。
いい感じでムリなく体重が落ちているので、もうしばらくこの二つを
ケイゾク
してみます。
（ちなみに同じタイトルのドラマに出演していた「渡部 篤郎（わたべ あつろう）」を『わたなべ とくろう』と言って友人につっこまれたことがあります。）
